בחדרי יוגה חמה, החום תמיד מוצא דרך לצאת דרך הרצפה – וזה בדיוק המקום שבו התלמידים מרגישים את החום הפחות. כאשר הרגליים קרות, הגוף נאבק לשמור על טמפרטורת הגוף הפנימית. התוצאה היא תגובה איטית יותר של הזיעה, וזמן החימום הופך לארוך יותר לפני שניתן להיכנס למצב של חימום עמוק. יצרנו את מחמם הרגליים באמצעות קרינה אינפרא-אדומה, כדי לפתור בעיה זו ישירות.
מה באמת קורה בתוך המכשיר?
המכשיר פועל באמצעות קרינה אינפרא-אדומה בגלים קצרים, כך שהחום מועבר ישירות לכפות הרגליים, מבלי לחמם את האוויר סביבן. בתוך המכשיר יש חוטי פיבר פחמן, הממוקמים במארז דק, שנמצא מתחת למזרנים או לאורך מסדרונות החדר. המכשיר מחובר לשקע סטנדרטי של 120V, צורך 300W לכל מכשיר, ומגיע לטמפרטורה הרצויה תוך שניות – מהירות מספיקה כדי לאפשר מעבר מהיר בין שיעורים. טרמוסטט מובנה שומר על טמפרטורה קבועה, כך שמתקבל חום אחיד, במקום פרץ של חום או קור שנוצרים במערכות שמחממות את האוויר באופן אינטנסיבי.
למה זה חשוב בפועל?
עבור חדרי יוגה וחדרי כושר, זה לא רק עניין של נוחות – זה גם עניין של ביצועים. החום שנוצר על ידי קרינה אינפרא-אדומה עוזר להרחיב את הכלי הדם באזורים השונים של הגוף, מה שמאפשר ללקוחות להגיע לקצב הלב הרצוי מהר יותר, ולהחזיק את התנוחות לזמן ארוך יותר. בפועל, זה אומר זמן חימום קצר יותר וקצב שיעורים קבוע יותר. כאפשרות נוספת, מחמם הרגליים יכול לשמש כאמצעי נוחות שתומך בפעילויות של יוגה חמה, ללא הרוחות החזקות והאוויר היבש שנוצרים במערכות חימום רגילות.
כמה עובדות מעשיות
החום הקרינתי נע בקווים ישרים, כך שהתקשורת בין המכשיר לבין כפות הרגליים טובה ביותר כאשר יש קו ישר ביניהם. ניתן להניח את המכשיר מתחת למזרן, אך יש לזכור שמזרנים עבים וצפופים עלולים להפחית את עוצמת החום. יש לבדוק את המכשיר בתנאים האמיתיים של החדר. בחדרים משותפים, יש להשתמש במספר מכשירים על חשמלייה מאובטחת, כדי שלא לגרום לניתוק החשמל כאשר כל המכשירים פועלים בו זמנית.