מחמם רגליים

בחדרי יוגה חמה, החום תמיד מוצא דרך לצאת דרך הרצפה – וזה בדיוק המקום שבו התלמידים מרגישים את החום הפחות. כאשר הרגליים קרות, הגוף נאבק לשמור על...